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家常四季豆的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-03 05:25:15
家常四季豆的做法【图文】,怎么做好吃 10分左右所需时间高级制作难度 食材明细 四季豆适量红椒适量蒜头适量盐适量白糖适量 家常四季豆的做法详细步骤第1步四季豆洗净去两头去筋折成段彻底沥干水份,蒜和红椒均切成末备用。热锅放油,油的量比平时炒菜稍多些。油热后,下四季豆煸炒至外皮微皱,四季豆彻底煸熟。第2步把煸好的四季豆拔到一边,用锅内余油爆香蒜末,红椒丁。再和四季豆一起翻匀,调入盐,少许白糖调味即可。家常四季豆的做法小贴士1.四季豆折成段后要彻底沥干表面的水份,通常我会用厨房纸抹下,否则入锅后很容易爆油,这大热天的场面有点恐怖。2.步骤2煸炒四季豆时要注意翻锅,火不能大,防止糊锅。3.四季豆一定要彻底炒熟才能食用。家常四季豆的营养分析大田县召开2015年上半年全县水土流失治
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