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西红柿炒菜花的做法【图文】,怎么做好吃_0

2018-11-03 05:21:27
西红柿炒菜花的做法【图文】,怎么做好吃 素斋菜分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 菜花适量番茄适量盐适量糖适量醋适量番茄沙司适量 西红柿炒菜花的做法详细步骤第1步菜花用手撕成小朵,用淡盐水浸泡十几分钟,冲洗干净备用;番茄切成小块备用;第2步锅中倒入清水,水沸后放入菜花焯烫两分钟,捞出备用;锅中倒适量油,油热后放入番茄块炒至变软,放少许盐、糖、醋、番茄沙司炒成番茄酱糊状;第3步放入焯烫过的菜花,翻炒两分钟即可。西红柿炒菜花的营养分析壳王陈国强入主TVB过气绯闻女友慎言避嫌
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